Depressão | Não é a vida, mas a dor que precisa morrer

Alguém que sofre desse mal, não quer matar a si, mas sim a sua dor! A depressão é uma doença que age de forma negativa sobre a vida de quem sofre, contribuindo para o pessimismo no agir, sentir e pensar. Em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno. Curiosamente, as mulheres são mais … Continuar lendo Depressão | Não é a vida, mas a dor que precisa morrer

Estudo comprova vantagens da auriculoterapia contra depressão, hipertensão e doenças cardíacas

Um estudo recente, publicado pela revista norte-americana Aging, especializada em pesquisas sobre envelhecimento, aponta que a auriculoterapia com estimulação elétrica em pontos estratégicos do sistema auricular, por duas semanas, pode prevenir problemas como hipertensão e doenças cardíacas, além de melhorar o humor, o sono e aliviar a ansiedade.  “A estimulação ocorre no nervo vago, que liga o cérebro a várias partes do corpo e traz … Continuar lendo Estudo comprova vantagens da auriculoterapia contra depressão, hipertensão e doenças cardíacas

Conheça o projeto da Sony Music focado na meditação e relaxamento

A Sony Music disponibilizou o projeto “Músicas Para Relaxar”, formado por um pack de três álbuns para ajudar a diminuir a ansiedade e estresse, potencializados neste momento pela pandemia do novo coronavírus. O projeto seguiu um estudo da gravadora, que identificou o aumento pela procura de músicas neste perfil. Todas as 50 faixas foram compostas pelo maestro Ricardo Itaborahy Soares, de Minas Gerais. Foram usados … Continuar lendo Conheça o projeto da Sony Music focado na meditação e relaxamento