Como a meditação ajuda a melhorar nossos relacionamentos

Escritor e Mestre em Reiki mostra o quanto somos apegados às imagens que criamos uns dos outros Praticar constantemente meditação acaba por trazer muitos insights, alguns deles são associados ao que temos chamado de saúde emocional, uma busca de muita gente que procura pela meditação a fim de solucionar ou ao menos reduzir algum estresse em relação às emoções. Mas, meditar nunca é uma prática … Continuar lendo Como a meditação ajuda a melhorar nossos relacionamentos

Meditação para limpar a dor de relacionamentos tóxicos?

Quem vive dificuldades no relacionamento costuma enfrentar, quase que constantemente, momentos de mágoa, cobranças, culpa, tristeza e ressentimentos. No entanto, muitas pessoas não sabem que a prática da meditação é uma ótima aliada para superar as crises na vida amorosa e ajudar a limpar a dor de relacionamentos tóxicos, pois, todos esses conflitos emocionais precisam ser limpados do campo magnético, para a energia voltar a … Continuar lendo Meditação para limpar a dor de relacionamentos tóxicos?

Os desequilíbrios energéticos do corpo

Atualmente a palavra energia tomou conta de tudo. Nós nos acostumamos a dizer que alguém está com a energia boa ou ruim dependendo do que sentimos quando estamos próximos dessa pessoa. As terapias energéticas também ficaram populares; elas trabalham a nossa saúde através de caminhos diferentes daqueles usados pela medicina convencional. O próprio fato de chamarmos a terapia de “energética” já diz muito sobre ela: não há … Continuar lendo Os desequilíbrios energéticos do corpo

Conheça o projeto da Sony Music focado na meditação e relaxamento

A Sony Music disponibilizou o projeto “Músicas Para Relaxar”, formado por um pack de três álbuns para ajudar a diminuir a ansiedade e estresse, potencializados neste momento pela pandemia do novo coronavírus. O projeto seguiu um estudo da gravadora, que identificou o aumento pela procura de músicas neste perfil. Todas as 50 faixas foram compostas pelo maestro Ricardo Itaborahy Soares, de Minas Gerais. Foram usados … Continuar lendo Conheça o projeto da Sony Music focado na meditação e relaxamento