Receita: Banana Nutritiva Empanada

Tempo de Leitura: 1 Minuto
Receita enviada pela Adria, marca de massas, biscoitos e torradas da M. Dias Branco | Divulgação

Ingredientes


– 30 g de biscoito Adria Plus Life sabor Cacau e Cereais
– 2 bananas nanicas
– 2 colheres (sopa) de mel
– 1 colher de (sopa) de açúcar mascavo
– 10 g de aveia em flocos
– 10 g de castanha do Pará triturada
– 10 g de gergelim

Jogo de Assadeiras Marinex 3 peças – La Cuisine by Nadir

Fritadeira Elétrica / AirFryer Philco Sem óleo PFR06PI Preto 5.5 L 1800 W 220 V

Desidratador elétrico do alimento da máquina de secagem da carne da erva do agregado familiar elétrico de 5 camadas

Modo de Preparo

– Em uma tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha do Pará e o gergelim. Misture bem até envolver todos os ingredientes e reserve.

– Com a ajuda de um pincel, espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno preaquecido (180ºC) por 10 minutos. Retire do forno, regue mel e sirva a seguir.

Rendimento: 2 porções
Tempo de Preparo: 15 minutos

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