O início do ano é o momento ideal para focar nas metas e cuidar do corpo não pode ficar de lado. Se o visual não teve aquele ‘up’ no final do ano, lembre-se que o Carnaval está chegando, e o verão está a pleno vapor e essas são as oportunidades perfeitas para dar a volta por cima. Pensando nisso, a esteticista Arlise Sousa Carvalho, da Homenz, clínica especializada em saúde e tratamentos para homens, compartilhou os procedimentos mais indicados para resultados até o Carnaval. Confira:
Pele saudável
Ter um rosto bem cuidado é o primeiro passo para elevar sua imagem. “Os cuidados básicos, como limpeza, hidratação e proteção solar, são necessários. Para quem quer efeitos rápidos, tratamentos como peelings e lasers corrigem manchas e imperfeições, com mudanças visíveis em 2 a 4 semanas. Se a acne for um problema, uma limpeza profunda pode ajudar a reduzir obstruções nos poros. Para quem busca algo mais sutil, o botox é uma excelente opção, oferecendo um efeito rejuvenescido em três a cinco dias”, afirma.
Fios bem cuidados
Muitos homens enfrentam a queda de cabelo excessiva, afetando a autoestima. “Nestes casos, tratamentos como o MMP (Microinfusão de Medicamentos na Pele) são recomendados, por estimularem o couro cabeludo e promoverem o crescimento. Esse método minimamente invasivo traz melhorias após a primeira sessão”, conta a esteticista.
Corpo em forma
“Se você quer perder alguns quilos antes de pular nos bloquinhos, tratamentos como enzimas e eliminadores de gordura são ótimas opções. Eles aceleram a queima de calorias e a redução de medidas de forma prática, com resultados visíveis em até 15 dias. Porém, para otimizar os resultados e garantir uma transformação mais duradoura, é importante aliar esses tratamentos à prática regular de exercícios físicos, como musculação e atividades aeróbicas “, comenta a profissional. A combinação de ambos ajuda a melhorar o tônus muscular e a definição corporal, além de proporcionar benefícios para a saúde como um todo.
Mantenha a depilação em dia
“O método a LED oferece uma solução duradoura, com mais conforto e praticidade, se comparado às opções convencionais, como a cera ou a lâmina. Os efeitos começam a ser vistos já após a primeira sessão, e a redução dos pêlos ocorre entre quatro a seis semanas, com sessões realizadas mensalmente”, relata Arlise.
Potencialize sua aparência com suplementos
Nutrientes como o colágeno são grandes aliados para valorizar a aparência. “O colágeno é importante para a pele e articulações, enquanto as vitaminas C, E e D ajudam a fortalecer o sistema imunológico, aumentam a energia e combatem os radicais livres. Os efeitos no corpo são geralmente notados em torno de um mês”, conclui Carvalho.
Autor
Descubra mais sobre Andrezza Barros
Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.
